5 Dicas para Aliviar a Gastrite

Gastrite

Sumário

O que é gastrite? Entendendo a doença.

A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago (a mucosa), que causa dor em queimação na barriga, má digestão, inchaço e náuseas. Pode ainda levar a outros sintomas.

 

A gastrite pode ocorrer subitamente (gastrite aguda) ou aparecer lentamente ao longo do tempo (gastrite crônica).

 

A inflamação da gastrite geralmente resulta da infecção por uma bactéria, o Helicobacter pylori, ou do uso regular de certos tipos de analgésicos. O consumo excessivo de álcool também pode contribuir para a gastrite.

 

Medicamentos e alterações na dieta podem reduzir o ácido do estômago e aliviar os sintomas da gastrite.

 

Em alguns casos, a gastrite pode levar a úlceras e a um aumento do risco de câncer do estômago. Para a maioria das pessoas, contudo, a gastrite não é grave e melhora rapidamente com o tratamento.

A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago (a mucosa), que causa dor em queimação na barriga, má digestão, inchaço e náuseas. Pode ainda levar a outros sintomas.

A gastrite pode ocorrer subitamente (gastrite aguda) ou aparecer lentamente ao longo do tempo (gastrite crônica).

A inflamação da gastrite geralmente resulta da infecção por uma bactéria, o Helicobacter pylori, ou do uso regular de certos tipos de analgésicos. O consumo excessivo de álcool também pode contribuir para a gastrite.

Medicamentos e alterações na dieta podem reduzir o ácido do estômago e aliviar os sintomas da gastrite.

Em alguns casos, a gastrite pode levar a úlceras e a um aumento do risco de câncer do estômago. Para a maioria das pessoas, contudo, a gastrite não é grave e melhora rapidamente com o tratamento.

Qual o médico de gastrite?

Dra. Ana Paula Ferreira

O médico especialista em gastrite é o gastroenterologista.

 

A Dra. Ana Paula Ferreira é médica especialista em gastrite em RJ.

 

Médica gastroenterologista, atualmente atende no consultório em Botafogo na cidade do Rio de Janeiro.

 

Atua também como médica endoscopista em RJ, em diversos hospitais do Rio de Janeiro, como a Casa de Saúde São José e no Hospital Santa Lúcia.

 

A Dra. Ana Paula Ferreira é especialista em gastroenterologia com experiência na área há mais de 10 anos.

O médico especialista em gastrite é o gastroenterologista.

A Dra. Ana Paula Ferreira é médica especialista em gastrite em RJ.

Médica gastroenterologista, atualmente atende no consultório em Botafogo na cidade do Rio de Janeiro.

Atua também como médica endoscopista em RJ, em diversos hospitais do Rio de Janeiro, como a Casa de Saúde São José e no Hospital Santa Lúcia.

A Dra. Ana Paula Ferreira é especialista em gastroenterologia com experiência na área há mais de 10 anos.

Quais são os sintomas de gastrite?

A gastrite nem sempre causa sintomas. Muitas pessoas com gastrite não têm sintomas.  Os sintomas de gastrite variam entre os indivíduos. Quando estão presentes, os sintomas mais comuns incluem:

 

  • Dor na parte superior do abdome, que que pode piorar ou melhorar com a alimentação.
  • Enjoos e vômitos.
  • Inchaços abdominais.
  • Sensação de estômago cheio durante ou após uma refeição.
  • Queimação no estômago entre as refeições ou à noite.
  • Soluços.
  • Perda de apetite.

A gastrite nem sempre causa sintomas. Muitas pessoas com gastrite não têm sintomas.  Os sintomas de gastrite variam entre os indivíduos. Quando estão presentes, os sintomas mais comuns incluem:

  • Dor na parte superior do abdome, que que pode piorar ou melhorar com a alimentação.
  • Enjoos e vômitos.
  • Inchaços abdominais.
  • Sensação de estômago cheio durante ou após uma refeição.
  • Queimação no estômago entre as refeições ou à noite.
  • Soluços.
  • Perda de apetite.

O que causa a gastrite?

A gastrite ocorre quando algum fator danifica ou enfraquece a barreira protetora do revestimento do estômago (mucosa). Essa perda de proteção favorece que o ácido produzido no próprio estômago danifique seu revestimento.

Várias doenças e condições podem causar gastrite, sendo as principais causas:

  • Infecção pela bactéria Helicobacter pylori (o H. pylori). Esta é a principal causa da gastrite crônica e de úlceras no estômago. Embora a infecção pelo Helicobacter pylori seja muito comum, apenas algumas pessoas com a infecção desenvolvem gastrite. Acredita-se que a vulnerabilidade à bactéria pode ser herdada ou pode ser causada por escolhas de estilo de vida, tais como fumar e dieta.
  • Uso regular ou excessivo de anti-inflamatórios. Os analgésicos normalmente referidos como anti-inflamatórios – tais como ibuprofeno (Advil®), AAS (Aspirina®), diclofenaco (Cataflan®) – podem inflamar o estômago. Isso ocorre porque a utilização regular destes medicamentos pode diminuir uma substância que protege o estômago do ácido que ele produz. Os riscos podem diminuir se esses medicamentos forem usados somente ocasionalmente.
  • O uso excessivo de bebida alcoólica. O álcool pode irritar o revestimento do estômago, tornando-o mais sensível aos sucos digestivos.

 

A idade mais avançada não é causa de gastrite mas funciona como um fator de risco que favorece o aparecimento da gastrite.

Os adultos mais velhos têm um risco aumentado de gastrite porque o revestimento do estômago tende a afinar com a idade, é mais provável que os adultos mais velhos tenham infecção por H. pylori e façam uso de medicamentos anti-inflamatórios devido a problemas osteoarticulares.

A gastrite ocorre quando algum fator danifica ou enfraquece a barreira protetora do revestimento do estômago (mucosa). Essa perda de proteção favorece que o ácido produzido no próprio estômago danifique seu revestimento.

Várias doenças e condições podem causar gastrite, sendo as principais causas:

  • Infecção pela bactéria Helicobacter pylori (o H. pylori). Esta é a principal causa da gastrite crônica e de úlceras no estômago. Embora a infecção pelo Helicobacter pylori seja muito comum, apenas algumas pessoas com a infecção desenvolvem gastrite. Acredita-se que a vulnerabilidade à bactéria pode ser herdada ou pode ser causada por escolhas de estilo de vida, tais como fumar e dieta.
  • Uso regular ou excessivo de anti-inflamatórios. Os analgésicos normalmente referidos como anti-inflamatórios – tais como ibuprofeno (Advil®), AAS (Aspirina®), diclofenaco (Cataflan®) – podem inflamar o estômago. Isso ocorre porque a utilização regular destes medicamentos pode diminuir uma substância que protege o estômago do ácido que ele produz. Os riscos podem diminuir se esses medicamentos forem usados somente ocasionalmente.
  • O uso excessivo de bebida alcoólica. O álcool pode irritar o revestimento do estômago, tornando-o mais sensível aos sucos digestivos.

 

A idade mais avançada não é causa de gastrite mas funciona como um fator de risco que favorece o aparecimento da gastrite.

Os adultos mais velhos têm um risco aumentado de gastrite porque o revestimento do estômago tende a afinar com a idade, é mais provável que os adultos mais velhos tenham infecção por H. pylori e façam uso de medicamentos anti-inflamatórios devido a problemas osteoarticulares.

Gastroenterologista

O que mais pode causar gastrite?

Existem, ainda, causas mais raras de gastrite, são elas:

 

  • Doença autoimune. Em algumas pessoas, o sistema imune do corpo ataca as células saudáveis do revestimento do estômago. Essa condição é chamada gastrite autoimune e é mais comum em pessoas com outras doenças autoimunes, incluindo a doença de Hashimoto e a diabetes tipo 1. Essa condição frequentemente está associada à deficiência de vitamina B-12.
  • Refluxo biliar. O fígado produz bile para ajudar a digerir alimentos gordurosos. O refluxo biliar ocorre quando a bile flui de volta para o estômago em vez de se deslocar através do intestino delgado.
  • O estresse severo devido a grandes cirurgias, lesões, queimaduras ou infecções graves pode causar gastrite aguda. Muitas vezes, a gastrite desenvolve-se mesmo após um trauma que não envolve o estômago.
  • Infecções causadas por bactérias, parasitas e vírus.
  • Tratamento do câncer. Os medicamentos de quimioterapia ou tratamento por radiação podem aumentar o risco de gastrite.
  • Outras doenças e condições. A gastrite pode estar associada a outras condições médicas, incluindo HIV, doença de Crohn, doença celíaca, sarcoidose e infecções por parasitas.

Existem, ainda, causas mais raras de gastrite, são elas:

  • Doença autoimune. Em algumas pessoas, o sistema imune do corpo ataca as células saudáveis do revestimento do estômago. Essa condição é chamada gastrite autoimune e é mais comum em pessoas com outras doenças autoimunes, incluindo a doença de Hashimoto e a diabetes tipo 1. Essa condição frequentemente está associada à deficiência de vitamina B-12.
  • Refluxo biliar. O fígado produz bile para ajudar a digerir alimentos gordurosos. O refluxo biliar ocorre quando a bile flui de volta para o estômago em vez de se deslocar através do intestino delgado.
  • O estresse severo devido a grandes cirurgias, lesões, queimaduras ou infecções graves pode causar gastrite aguda. Muitas vezes, a gastrite desenvolve-se mesmo após um trauma que não envolve o estômago.
  • Infecções causadas por bactérias, parasitas e vírus.
  • Tratamento do câncer. Os medicamentos de quimioterapia ou tratamento por radiação podem aumentar o risco de gastrite.
  • Outras doenças e condições. A gastrite pode estar associada a outras condições médicas, incluindo HIV, doença de Crohn, doença celíaca, sarcoidose e infecções por parasitas.

Como é diagnosticada a gastrite?

Tudo começa na consulta médica em que a gastrite pode ser suspeitada após avaliação dos sintomas e da história do paciente.

 

Na consulta, é realizado um exame físico completo para complementar a avaliação.

 

Em alguns casos, o médico pode recomendar, ainda, algum desse exames:

 

  • Endoscopia digestiva alta. Esse exame é feito utilizando o endoscópio, um tubo fino contendo uma pequena câmara na sua extremidade. Esse tubo é inserido através da boca até o estômago, para observar o revestimento do estômago. O médico vai verificar se há inflamação e pode realizar biopsias, nas quais pequenas amostras de tecido é removida e depois enviadas para análise num laboratório de patologia.
  • Testes para pylori: O médico pode recomendar testes para determinar se o paciente tem a bactéria H. pylori. Existem vários tipos de teste e a escolha por um deles depende da situação do paciente.  O teste mais comum é o Teste Respiratório para o H. pylori.
  • Exames de sangue. O médico pode solicitar várias análises do sangue, para ver se tem, dentre outras coisas, anemia ou deficiência de vitamina B12.

Tudo começa na consulta médica em que a gastrite pode ser suspeitada após avaliação dos sintomas e da história do paciente.

Na consulta, é realizado um exame físico completo para complementar a avaliação.

Em alguns casos, o médico pode recomendar, ainda, algum desse exames:

  • Endoscopia digestiva alta. Esse exame é feito utilizando o endoscópio, um tubo fino contendo uma pequena câmara na sua extremidade. Esse tubo é inserido através da boca até o estômago, para observar o revestimento do estômago. O médico vai verificar se há inflamação e pode realizar biopsias, nas quais pequenas amostras de tecido é removida e depois enviadas para análise num laboratório de patologia.
  • Testes para pylori: O médico pode recomendar testes para determinar se o paciente tem a bactéria H. pylori. Existem vários tipos de teste e a escolha por um deles depende da situação do paciente.  O teste mais comum é o Teste Respiratório para o H. pylori.
  • Exames de sangue. O médico pode solicitar várias análises do sangue, para ver se tem, dentre outras coisas, anemia ou deficiência de vitamina B12.
Endoscopia - gastrite

Quais são os tipos de gastrite?

Quando o paciente é submetido a endoscopia digestiva alta, podem ser identificados dois tipos principais de gastrite:

 

  • Gastrite erosiva: A gastrite erosiva apresenta inflamação e erosões (feridas superficiais) do revestimento do estômago. As causas mais comuns incluem álcool, tabagismo, anti-inflamatórios, infecções virais ou bacterianas e estresse devido a doenças ou lesões.
  • Gastrite não erosiva ou gastrite enantematosa: Inflamação do revestimento do estômago sem erosão no revestimento do estômago.

Quando o paciente é submetido a endoscopia digestiva alta, podem ser identificados dois tipos principais de gastrite:

  • Gastrite erosiva: A gastrite erosiva apresenta inflamação e erosões (feridas superficiais) do revestimento do estômago. As causas mais comuns incluem álcool, tabagismo, anti-inflamatórios, infecções virais ou bacterianas e estresse devido a doenças ou lesões.
  • Gastrite não erosiva ou gastrite enantematosa: Inflamação do revestimento do estômago sem erosão no revestimento do estômago.

O que é gastrite crônica?

Após pegar o resultado da análise das biópsias coletadas durante a endoscopia, é comum o paciente identificar no laudo termos como “gastrite aguda” e “gastrite crônica”. Mas o que significa isso?

 

A gastrite aguda é uma inflamação súbita do revestimento do estômago. Enquanto a gastrite crônica é uma inflamação prolongada e recorrente.

 

A causa da gastrite aguda pode ser uma infecção por bactéria ou o consumo excessivo de álcool ou uso de medicamentos anti-inflamatórios.

 

As principais causas de gastrite crônica são:

 

  1. A bactéria H.  pylori
  2. Uso de medicamentos anti-inflamatórios.
  3. Alimentação inadequada
  4. Doenças autoimunes
  5. Doença de Crohn
  6. Infecção pelo HIV
  7. Ingestão de álcool em excesso de forma prolongada.
  8. Tabagismo. 

Após pegar o resultado da análise das biópsias coletadas durante a endoscopia, é comum o paciente identificar no laudo termos como “gastrite aguda” e “gastrite crônica”. Mas o que significa isso?

A gastrite aguda é uma inflamação súbita do revestimento do estômago. Enquanto a gastrite crônica é uma inflamação prolongada e recorrente.

A causa da gastrite aguda pode ser uma infecção por bactéria ou o consumo excessivo de álcool ou uso de medicamentos anti-inflamatórios.

As principais causas de gastrite crônica são:

  1. A bactéria H.  pylori
  2. Uso de medicamentos anti-inflamatórios.
  3. Alimentação inadequada
  4. Doenças autoimunes
  5. Doença de Crohn
  6. Infecção pelo HIV
  7. Ingestão de álcool em excesso de forma prolongada.
  8. Tabagismo. 

Afinal, gastrite nervosa existe?

Você já ouviu falar de “gastrite nervosa”? Ela existe e esse é o termo que popularmente se usa para se referir a dispepsia funcional.

 

A dispepsia funcional se refere a sintomas digestivos, incluindo dor abdominal e indigestão, causados ​​por fatores emocionais, como estresse e ansiedade.

 

A dispepsia funcional é definida como uma síndrome de sintomas digestivos superiores (como dor abdominal, distensão, indigestão e náusea) que não têm uma causa orgânica clara, ou seja, em que todas as investigações diagnósticas estão normais.

 

É importante procurar ajuda médica para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Não é porque a dispepsia funcional está associada a fatores emocionais que não tem tratamento.

 

Se você está preocupado com sintomas digestivos causados ​​por fatores emocionais, consulte um médico para obter ajuda.

Você já ouviu falar de “gastrite nervosa”? Ela existe e esse é o termo que popularmente se usa para se referir a dispepsia funcional.

A dispepsia funcional se refere a sintomas digestivos, incluindo dor abdominal e indigestão, causados ​​por fatores emocionais, como estresse e ansiedade.

A dispepsia funcional é definida como uma síndrome de sintomas digestivos superiores (como dor abdominal, distensão, indigestão e náusea) que não têm uma causa orgânica clara, ou seja, em que todas as investigações diagnósticas estão normais.

É importante procurar ajuda médica para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Não é porque a dispepsia funcional está associada a fatores emocionais que não tem tratamento.

Se você está preocupado com sintomas digestivos causados ​​por fatores emocionais, consulte um médico para obter ajuda.

Quais são as complicações de gastrite?

Se não for tratada, a gastrite pode levar a úlceras no estômago, que podem sangrar ou levar a uma anemia por perda de ferro.

 

Raramente, algumas formas de gastrite crônica podem aumentar o risco de câncer de estômago, especialmente se tiver associada a alterações do revestimento conhecidas como “atrofia” e “metaplasia intestinal”.

 

É importante informar o médico se os sintomas persistirem, apesar do tratamento da gastrite.

Se não for tratada, a gastrite pode levar a úlceras no estômago, que podem sangrar ou levar a uma anemia por perda de ferro.

Raramente, algumas formas de gastrite crônica podem aumentar o risco de câncer de estômago, especialmente se tiver associada a alterações do revestimento conhecidas como “atrofia” e “metaplasia intestinal”.

É importante informar o médico se os sintomas persistirem, apesar do tratamento da gastrite.

Prevenindo a gastrite: Como evitar o surgimento da doença?

O H. pylori é uma das principais causas de gastrite, mas a maioria das pessoas não sabe que estão infectadas. Essa bactéria é facilmente transmitida. Pode-se reduzir o risco de infecção praticando uma boa higiene, incluindo a lavagem rotineira das mãos.

 

Existem ainda medidas para minimizar os sintomas de indigestão e queimação no estômago. As medidas preventivas incluem:

 

  • Evitar alimentos gordurosos, fritos, picantes ou ácidos.
  • Reduzir o consumo de cafeína.
  • Comer refeições menos volumosas ao longo do dia.
  • Gerir o estresse.
  • Evitar o uso de anti-inflamatórios.
  • Reduzir o consumo de álcool.
  • Não se deitar durante 2 a 3 horas após uma refeição.

O H. pylori é uma das principais causas de gastrite, mas a maioria das pessoas não sabe que estão infectadas. Essa bactéria é facilmente transmitida. Pode-se reduzir o risco de infecção praticando uma boa higiene, incluindo a lavagem rotineira das mãos.

Existem ainda medidas para minimizar os sintomas de indigestão e queimação no estômago. As medidas preventivas incluem:

  • Evitar alimentos gordurosos, fritos, picantes ou ácidos.
  • Reduzir o consumo de cafeína.
  • Comer refeições menos volumosas ao longo do dia.
  • Gerir o estresse.
  • Evitar o uso de anti-inflamatórios.
  • Reduzir o consumo de álcool.
  • Não se deitar durante 2 a 3 horas após uma refeição.

Qual é o tratamento para gastrite? Como acabar com a gastrite?

Aqui estão 5 maneiras de acabar com a gastrite:

 

  1. A cura da gastrite está diretamente ligada à investigação e ao tratamento de sua (s) causa (s).
  1. Se for causada pelo uso excessivo de anti-inflamatórios ou de bebida alcoólica, recomenda-se a suspensão do uso dessas substâncias.
  2. Medicamentos: se a gastrite for causada pelo H. pylori, pode ser necessário o uso de antibióticos; se for gastrite nervosa, medicamentos chamados neuromoduladores podem ser prescritos; e, na maioria dos casos de gastrite, está indicado o uso de medicamentos que suprimem a produção de ácido gástrico.
  3. Controle o estresse: o estresse pode desencadear ou agravar a gastrite, portanto, encontre maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, ioga ou exercícios regulares.
  4. Alimentação saudável: evite alimentos gordurosos, picantes e fritos e opte por uma dieta rica em frutas, verduras e grãos integrais.

 

Atenção: É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento medicamentoso.

Aqui estão 5 maneiras de acabar com a gastrite:

  1. A cura da gastrite está diretamente ligada à investigação e ao tratamento de sua (s) causa (s).
  2. Se for causada pelo uso excessivo de anti-inflamatórios ou de bebida alcoólica, recomenda-se a suspensão do uso dessas substâncias.
  3. Medicamentos: se a gastrite for causada pelo H. pylori, pode ser necessário o uso de antibióticos; se for gastrite nervosa, medicamentos chamados neuromoduladores podem ser prescritos; e, na maioria dos casos de gastrite, está indicado o uso de medicamentos que suprimem a produção de ácido gástrico.
  4. Controle o estresse: o estresse pode desencadear ou agravar a gastrite, portanto, encontre maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, ioga ou exercícios regulares.
  5. Alimentação saudável: evite alimentos gordurosos, picantes e fritos e opte por uma dieta rica em frutas, verduras e grãos integrais.

 

Atenção: É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento medicamentoso.

Quais são os medicamentos usados na gastrite?

Alguns medicamentos matam a bactéria H. pylori, enquanto outros aliviam os sintomas do tipo indigestão. Pode-se recomendar:

 

  • Antibióticos: Uma combinação de antibióticos é indicada para tratar a infecção pela bactéria H. pylori.
  • Medicamentos que bloqueiam a produção de ácido no estômago e promovem a cicatrização da mucosa, como os conhecidos “prazóis” (omeprazol, pantoprazol, esomeprazol e os outros remédios dessa classe).
  • Antiácidos que neutralizam o ácido do estômago podem ajudar a aliviar a inflamação.
  • Medicamentos neuromoduladores auxiliam no tratamento da dispepsia funcional (conhecida como gastrite nervosa).

Alguns medicamentos matam a bactéria H. pylori, enquanto outros aliviam os sintomas do tipo indigestão. Pode-se recomendar:

  • Antibióticos: Uma combinação de antibióticos é indicada para tratar a infecção pela bactéria H. pylori.
  • Medicamentos que bloqueiam a produção de ácido no estômago e promovem a cicatrização da mucosa, como os conhecidos “prazóis” (omeprazol, pantoprazol, esomeprazol e os outros remédios dessa classe).
  • Antiácidos que neutralizam o ácido do estômago podem ajudar a aliviar a inflamação.
  • Medicamentos neuromoduladores auxiliam no tratamento da dispepsia funcional (conhecida como gastrite nervosa).
Medicamentos

Qual a melhor dieta para quem tem gastrite?

Mudanças na dieta podem ajudar a melhorar os sintomas de gastrite. 

 

É muito frequente os pacientes perguntarem: “O que não pode comer quando está com gastrite?” ou “O que pode piorar a gastrite?”.

 

Em geral, esses alimentos e bebidas devem ser evitados:

 

  • Café e outras bebidas que contenham cafeína
  • Refrigerantes
  • Bebidas alcoólicas
  • Alimentos picantes/condimentados
  • Alimentos gordurosos
  • Alimentos fritos

 

Ainda falando de alimentação, deve haver um cuidado especial com a quantidade e frequência das refeições.

 

Para aqueles pacientes com sintomas de gastrite, recomendam-se refeições pequenas com intervalos a cada 3 horas ao longo do dia.

Mudanças na dieta podem ajudar a melhorar os sintomas de gastrite. 

É muito frequente os pacientes perguntarem: “O que não pode comer quando está com gastrite?” ou “O que pode piorar a gastrite?”.

Em geral, esses alimentos e bebidas devem ser evitados:

  • Café e outras bebidas que contenham cafeína
  • Refrigerantes
  • Bebidas alcoólicas
  • Alimentos picantes/condimentados
  • Alimentos gordurosos
  • Alimentos fritos

 

Ainda falando de alimentação, deve haver um cuidado especial com a quantidade e frequência das refeições.

Para aqueles pacientes com sintomas de gastrite, recomendam-se refeições pequenas com intervalos a cada 3 horas ao longo do dia.

Dieta Gastrite

Gastrite tem cura?

Gastrite tem cura sim! Basta investigar e eliminar a causa desse problema.

 

Não basta tomar medicamentos como omeprazol ou pantoprazol, se você não eliminar o que está causando a inflamação no estômago. 

 

O seu médico é capaz de investigar e descobrir a possível causa da sua doença no estômago. A partir daí pode-se fazer o tratamento correto.

Gastrite tem cura sim! Basta investigar e eliminar a causa desse problema.

Não basta tomar medicamentos como omeprazol ou pantoprazol, se você não eliminar o que está causando a inflamação no estômago. 

O seu médico é capaz de investigar e descobrir a possível causa da sua doença no estômago. A partir daí pode-se fazer o tratamento correto.